SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

15 lat

  • Gino??

    Temat
    Doping

    Witam! Mam maly problem, jestem w drugim tygodniu cyklu metanabolem 15 mg/ed i powiekszyl mi sie nieznacznie lewy sutek, nie jest ani wrazliwy na bol, nic nie swedzi. Co to moze byc? Dodam jeszcze ze od kilku lat mam tego guzka w tym sucie prosze o rady. zapomialbym, cigne tamoxa od wczoraj, profilaktycznie. pozdro

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 874 Data: 2007-10-19 18:57:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • najlepszy spalacz + antykatabolik? Brałem venoma i poleciałem troszke z mięsa i siły, szukam czegoś lepszego w działaniu i antykatabolicznego. p.s nie martwcie sie nie mam 16 lat Zmieniony przez - Kamikaze16 w dniu 2009-05-11 01:33:15

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2009-05-11 01:32:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] go jutro mianowicie było to 19 strzałów po 1ml co 2 dzień testabol propionate. chciałbym się teraz odblokować posiadam pregnyl 5000 1 sztuke i paczke 20szt po 50 mg tabletka clomidu, teraz pytanie jak to dawkować i jaka igła i gdzie bić pregnyl? Mam 26 lat 193 waga 85kg Badania przed cyklem. prolaktyna 15.2 Estradiol 24.00 testosteron 585.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 378 Data: 2021-05-22 14:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kichanie i katar

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam,mam pytanie dotyczące kichania ikataru u dziecka trwajacego 6 lat. A więc dziecko budzi sie co rono i kichanie przez około 15 min z wydzielina z nosa podobnie jest wieczorem .Chce podkreślic ,że pomimo liczmych badań efektu nie ma po jakims czasi dziecko choruje przyjmuje duzo antybiotykow.Podobnie jest z mężem taka sama reakcja.Bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 619 Data: 2016-05-08 14:09:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam 20 lat, 90kg, 180cm, zaczynam redu i chce wrzucić t3, tylko nie wiem w jaki sposób je brać. Na necie wyczytałem żeby zacząć od 25mcg i dojsc do 50, albo żeby dochodzić nawet do 100. Jak z zejściem z tego? Jak to wygląda? Potrzebny jest jakiś odblok? Jakie badania zrobić przed i po? Z góry dzieki za odp Zmieniony przez - warrrkek w dniu [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 420 Data: 2019-05-15 14:21:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ektomorfik Pomocy

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich, mam pytanie waże 56 kg przy 175cm mam 18 lat niedowaga same kości ,i chcę przytyć 10 kg i nie będę ćwiczył bo nie mam czasu .I moje pytanie jest takie nie mam czasu na jedzenie i ćwiczenia ,może jakieś suplementy proponujecie lub odżywki ,białko.bo chce wkońcu normalnie wyglądać..ps. Chodzę do szkoły 8 -15. I potem do pracy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2012-10-22 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy dobrze ćwiczę?

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siema, mam 17 lat ważę 78 kg i mierzę 190. Na siłowni ćwiczę od 2,5 tygodnia max na klatę to 64kg na zwykłej robię 3x12 po 42 kg, na skośnej dodatniej 3x12 po 35, na ujemnej 3x12 po 40, czy lepiej dodać kilogramów i zmniejszyć ilość powtórzeń czy robić ich np 15 czy na początek zostawić jak jest. Każdy kiedyś zaczynał. ;) Oczywiście pragnę robić [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 513 Data: 2015-01-30 22:55:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Klatka

    Temat
    Trening w domu

    Czesc.Chce wyrobic sobie mięśnie klatki i rąk robiąc pompki.Jak je robic aby szybko dojśc do oczekiwanego wyniku?Najlepiej aby w odpowiedziach nie było nic o kreatynie czy coś bo mam 16 lat i jestem dosyc niski (167 cm), a dopiero zacząłem rosnac.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1502 Data: 2010-02-06 14:21:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyniki badań

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] prawidłowy? leukocyty 4,7 erytrocyty 4,07 hemoglobina 11,7 wcv 91 mch 29 mchc 31,4 płytki krwi 216 rdw-cv 13,0 pdw 15,8 mpv 9,3 pct 0,2 neutrofile 2,68 limfocyty 1,65 monocyty 0,25 eozynofile 0,11 bazofile 0,0 neutrofile 56,9 % limfocyty 35,1% monocyty 5,4% eozynofile 2,3% bazofile 0,3% kwas moczowy (icd-9:m45) 6,2 mam 39 lat i jestem kobietą

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 687 Data: 2015-04-21 07:54:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy schudnę w tym czasie 15kg?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Hej, mam 14 lat i ważę 76kg oraz mam wzrost 182cm. Może i waga jest odpowiednia, ale wg zaleceń endokrynologa (mam ginekomastię) potrzebuję schudnąć ok. 15kg. Również widać bardzo wielkie "3 fałdki". Dziennie, staram się jeść nie więcej niż 1500kcal, posiłki co 3 godziny oraz co drugi dzień urządzam szybki marsz, 6km w 45 minut. Czy uda mi się [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 539 Data: 2015-02-02 14:55:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Były bokserski mistrz świata w wadze muszej, Amerykanin Eric Morel został skazany na dwa lata więzienia za gwałt na 15-letniej dziewczynie. Przestępstwo popełnił w 2002 roku. Morel przez pięć lat był mistrzem świata organizacji WBA, a tytuł stracił w grudniu 2003 roku w pojedynku z Wenezuelczykiem Lorenzo Parrą.

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1259 Data: 2005-10-13 07:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ćwiczenie

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Witam, mam 13 lat. Ostatnio. Zakupilem drażni na którym podciagam się max 6 razy z prostych rak. Chciałbym trochę poprawić swoją sylwetkę, jestem szczupły i mój wzrost to 162 cm. Czy na drażku można wyrobić kaloryfer oraz powiększyć bicepsy. ? Jakie mam robić ćwiczenia ? Czy jak są np 4 serie to mam to rozkladac na 1 dzień czy 1 seria, przerwa 15 [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 529 Data: 2013-08-07 21:10:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • porada lekarska

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Wnuk / lat 15/ miał wczoraj szytą ranę na dłoni w pobliżu nadgarstka (rozciętą szkłem). Dłoń trochę spuchła, miejsce zszycia nie jest zaczerwienione. Lekarz po zabiegu nie założył opatrunku i zalecił nie opatrywać rany (jeżeli nie wychodzi z domu). Ręka boli. Proszę bardzo o informację, czy wszystko jest dobrze. Z góry bardzo dziękuję [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 615 Data: 2016-03-14 18:34:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 cykl dobrze wybrałem

    Temat
    Odżywki i suplementy

    NA pierwszy cykl mam zamiar kupic Cell Pump + Mono. Napiszcie czy to dobry wybór , i jak to dawkowac i ile tego kupic i Mono jakiie firmy.I co jeszcze do tego dokupic Staz 14 msięcy wiek 17 lat waga 61 wzrost 170 Cel Masa 15 kg

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2007-10-01 09:17:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocencie czy dieta jest własciwa. ; )

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam ! Pomozcie sprawdzcie czy dieta odpowiednia . 17 lat 62 kg 182 cm Współczynnik BMR 1714.84 Aby utrzymać wagę Kalorie 2958.1 Węglowodany 55% 1626.96kcal = 406.74gram Białko 15%% 443.72kcal = 110.93gram Tluszcz 30% 887.43kcal = 98.6gram /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/7b1625cd31e24ed8b52e406656d42d07.png

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1185 Data: 2012-12-28 21:29:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna.POMOCY!!!

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam 16 lat, 185cm wzrostu, waga 99kg W tematach diet jestem całkowitym nie ogarem, wiec z tąd moja prosba, a mianowicie o jakas dietke. Suplementacja którą będę stosował: -Nitrobolon II powder -Universal Nutrition Creatine -ZMA -Thermo Fat burner W tygodniu cwiczę 5-6 razy.Pory treningów przewiduje na ok godz.15-16 Z góry dziękuje za pomoc i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 719 Data: 2015-08-22 13:11:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • niech ktoś pomoże

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałbym , aby jakaś osoba która się zna napisała mi plan sprinterski, ponieważ bardzo chę ppoprawić szybkość biegania:)) narazie jestem niestety bardzo wolny mój czas na sete to 14.15 ale bardzo chcę msie poprawic ponieważ jest mi to potrzebne :/ Wielkie dzienki z góry no i oczywiście Sogi :) dodam jeszcze ze jestem chłopcem i mam 16 lat

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1025 Data: 2006-09-04 21:36:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost w bieganiu.

    Temat
    Inne dyscypliny

    Chciałem się Was zapytać czy wzrost w bieganiu długodystansowym jest ważny?Czy da się jakoś pobudzić wzrost ciała a szczególnie nóg?Czy jeśli w wieku 15 (rocznikowo 16) lat mam 171 cm to do biegania długich dystansów dobrze?Dzięki za odpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1981 Data: 2013-05-26 13:32:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • deka

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    1.17 lat 2. 70 kg 3.180 cm 4 biceps 33.5 klata 103 5 . 2 lata 6. nie stosuje jem wszystko co ma dużo kalori 7.1 prohormon , gainer 737 8.siła 9.masa , siła 10.rok temu zakończyłem go w 21 lipca 2009 11.nie znam 12.mała masa 13.bardzo dobry 14.małe 15.dobra 16.klat 96 martwy 112 przysiad 80 PYTANIE chce wziaśc deke i co radzicie bo chce [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 632 Data: 2010-09-23 12:49:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ginekomastia czy napewno ?

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] ostatnio podczas ćwiczeń zauważyłem że nie mam tak zwanych normalnych sutków tylko jakoś tak "dziwnie"sterczą.Niewiem czy to ginekomastia czy poprzez nadmiar tłuszczu na klatce piersiowej (jestem chudy dosyć 178 cm 62 kg) Mam 14 lat (niedługo 15) proszę o szybkie odpowiedzi.! Przepraszam nie wiedziałem gdzie dać temat . Zdjęcia : [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 755 Data: 2011-12-26 19:31:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)